真性近视550度，不手术和针灸，如何恢复视力？

真性近视550度，在不采取手术和针灸的情况下，可通过养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、使用药物、进行眼部训练、改善饮食等方法帮助稳定或一定程度改善视力。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每40分钟休息5-10分钟，远望或闭目休息。2.佩戴合适眼镜：定期验光，确保眼镜度数准确，能减轻视疲劳。3.使用药物：如低浓度阿托品滴眼液，但需遵医嘱使用。4.进行眼部训练：如反转拍训练，锻炼眼睛调节能力。5.改善饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。总之，通过上述综合方法，虽难以完全恢复到正常视力，但能有效控制近视进展。

2014-02-23 16:46:35