13 岁孩子一直长不高，检查过骨骼，该咋办

孩子长不高可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。要综合分析，采取针对性措施。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但通过后天努力也能一定程度改善。2.营养：孩子生长发育需要充足的营养，如蛋白质、钙、维生素 D 等。要多吃富含这些营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果。3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子应保证充足且高质量的睡眠，每天睡足 8 - 10 小时。4.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若怀疑有疾病，需进一步检查，如检测生长激素水平、甲状腺功能等，确诊后进行相应治疗。治疗药物包括重组人生长激素、左甲状腺素钠片等。孩子长不高需要家长重视，综合考虑各种因素，必要时及时就医，在医生的指导下进行干预。

2014-02-25 18:03:14