中度子宫脱垂，做什么运动可以减轻？

可以尝试阴道哑铃之类的，阴道哑铃之类的，来提高盆底肌肉的力量。首先要到有盆底治疗条件的医院做盆底肌测试，然后量身定做一个合适的盆底治疗方案。平时要注意避免做加腹压的动作，比如蹲着洗衣服，比如提重物，这些要尽量避免，否则会加重脱垂的程度，那样就要做手术才能治疗了。

2018-08-04 17:22:27

轻度的子宫下垂不需医治，建议服用补中益气丸，应用针灸等方法医治，重度要手术医治。

2014-01-28 21:37:42