腰肌劳损通常由哪些原因引起？

腰肌劳损的常见原因包括长期劳累、不良姿势、腰部损伤、环境因素和疾病影响等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.长期劳累：腰部肌肉长时间处于紧张状态，如重体力劳动、长期久坐等。2.不良姿势：弯腰驼背、跷二郎腿等不良坐姿，增加腰部负担。3.腰部损伤：腰部扭伤后未得到及时正确治疗，留下隐患。4.环境因素：寒冷、潮湿的环境使腰部肌肉血管收缩，血液循环不畅。5.疾病影响：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病也可能导致腰肌劳损。了解腰肌劳损的成因有助于预防和治疗，若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。

2014-02-26 11:42:46