血压高的人吃什么好

你好，血压高的人首先要控制饮食，避免吃高脂吃油腻的食物，饮食要清淡少盐，多吃些新鲜蔬菜和水果，不仅能够补充维生素，而且能够补充钾盐，有一定的降压作用。高血压最主要的是用药控制血压水平要监测血压，尽量让血压在正常范围内，且血压平稳定期体检，及早发现并发症。

2019-11-11 10:39:11

你好，高血压病人平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，注意不要吃油腻食物和甜食，尤其是动物肝脏等。

2014-02-27 16:15:56