吃什么对心脏好

2014-02-27 16:29:54

问题描述:吃什么对心脏好

医生回答(1)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

如果心脏不好的话,除了必要的药物外日常的保养十分重要。饮食上要低盐,低脂肪。刺激性的辣椒,蒜等也要少吃。禁烟酒,喝茶的话也以清淡为主。可以选择一些对心脏有益的坚果食用,比如花生,杏仁。平时注意休息,适度运动,情绪不要过度激动,保持乐观心态。

2014-02-27 16:44:54

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