问题描述：痛经是什么感觉
您好：痛经是指女性在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，你要注意饮食均衡和营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，经期之前要保持生活作息；经期内要避免接触冰凉的东西和食物，调养好身体，祝您健康快乐。
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