问题描述:看见肉了。听说吃鱼肝油和维生素B6.还有胱氨酸可以长头发。这是真的吗?有用吗。能吃吗?能告诉我怎样才能让头发茂密起来吗?
问题描述:看见肉了。听说吃鱼肝油和维生素B6.还有胱氨酸可以长头发。这是真的吗?有用吗。能吃吗?能告诉我怎样才能让头发茂密起来吗?
你好,可以口服上述药物治疗一下,会有一定的效果。平时注意避免过度的熬夜和精神压,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2014-02-27 20:23:05展开全部内容