气短自汗是何原因及如何应对

气短自汗可能由多种因素引起，包括气虚、体质虚弱、疾病影响、心理因素、环境因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.气虚：中医认为，气具有推动、温煦、防御、固摄等作用。当人体气虚时，固摄汗液的能力减弱，就容易出现自汗，同时伴有气短、乏力等症状。治疗上可选用玉屏风颗粒、补中益气丸等。2.体质虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等导致体质较差，也可能出现气短自汗。应加强营养，适量运动，增强体质。3.疾病影响：如患有心血管疾病、呼吸系统疾病等，可能影响心肺功能，导致气短自汗。需要针对具体疾病进行治疗，如心血管疾病可能用到阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。4.心理因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能引发植物神经功能紊乱，出现气短自汗。要注意调节情绪，必要时进行心理疏导。5.环境因素：高温、闷热的环境可能导致出汗增多，同时感觉气短。应改善环境，保持通风凉爽。总之，出现气短自汗应引起重视，及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意养成良好的生活习惯，有助于改善症状。

如果可以恢复，一般在3个月到半年，半年后如果没恢复，可能性就不打了。