怎样克服紧张心理
2014-03-04 16:43:45
问题描述：怎样克服紧张心理
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
你好：紧张是正常的，多听静心的音乐，这样能开阔自己的心界。找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力。坦然面对和接受自己的紧张情绪，多参加一些体育活动之类的。
2014-03-04 16:58:45
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