怀孕时容易犯困吗

怀孕时容易犯困，主要受激素变化、新陈代谢、营养需求、睡眠质量、心理因素等影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.激素变化：怀孕后体内激素水平如孕激素、雌激素等大幅改变，这会使孕妇感到疲劳、嗜睡。2.新陈代谢：孕期新陈代谢加快，身体消耗更多能量，容易产生困倦感。3.营养需求：胎儿发育需要大量营养，若孕妇营养摄入不足，易导致身体虚弱犯困。4.睡眠质量：随着孕周增加，孕妇身体负担加重，可能影响睡眠质量，白天就容易犯困。5.心理因素：对怀孕的紧张、焦虑等情绪，也可能导致身体疲劳而犯困。总之，怀孕时犯困是常见现象，但如果犯困情况严重影响生活，或伴有其他不适，应及时就医检查。孕妇要注意保持良好的生活习惯和心态，以保证自身和胎儿的健康。

2014-03-06 09:38:36