问题描述：习惯性便秘怎么办
便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，特别是香蕉，蜂蜜类润肠通便食物。 另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便。祝您早日康复
展开全部内容