夜里睡觉腿抽筋的原因有哪些？

夜里睡觉腿抽筋，可能由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，血钙浓度低会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙改善。2.着凉：夜间温度低，腿部肌肉受寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖即可缓解。3.疲劳：白天腿部过度运动或劳累，肌肉代谢产物堆积，夜间易抽筋。适当休息、按摩可减轻。4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧而抽筋。需就医治疗原发病。5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，引起腿部肌肉异常兴奋，产生抽筋。治疗方法依病情而定。夜里睡觉腿抽筋可能由多种原因引起，如果频繁发生或症状严重，应及时就医，明确原因并采取相应治疗措施。

2018-08-14 20:27:38

胫腓骨的教学查房记录，这个跟一般的查房记录是差不多的，要适当增加些理论方面的内容。

2014-01-29 05:36:59