15岁女生身高149，坚持锻炼一年能否增高？

身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.遗传：父母身高对子女有重要影响，若父母较高，子女长高可能性大。2.营养：充足的钙、蛋白质和维生素等营养物质有助于骨骼发育。3.运动：适当锻炼可刺激骨骼生长，如跳绳、篮球等。4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。5.内分泌：生长激素等激素水平正常对身高增长至关重要。综合多种因素，坚持锻炼同时注意其他方面，有可能增高，但具体情况因人而异。

2014-03-09 13:57:02