月经多血热应如何调理

月经多血热可能与内分泌失调、饮食不当、情志因素、劳累过度、妇科疾病等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食调理：多吃清热凉血的食物，如莲藕、梨、苦瓜等，避免辛辣、油腻、温热性食物。2.情志调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。4.中药调理：可在医生指导下服用清热凉血的中药，如丹皮、赤芍、生地等，但需遵医嘱。5.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，增强体质。总之，月经多血热需要综合调理，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

2014-03-10 09:30:45