备孕期间能吃黑鱼么

您好，可以适当食用。备孕前女性应该补充叶酸等维生素和矿物质，最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒，夫妻双方均衡营养，注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。

2014-03-12 12:46:12

备孕期间是可以吃黑鱼，黑鱼富含大量的蛋白质，可以有助于补充营养，同时吃黑鱼还可以有助于提高自身的抵抗能力，也有助于预防感冒等病毒感染。所以在备孕期间吃黑鱼是有好处的，同时这个期间也需要注意补充叶酸片，同时可以多吃蔬菜水果，有助于预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生。

2019-12-16 20:34:05