问题描述：女人湿气重的解决方法
首先穿着一定保暖，不要接触潮湿地方，外湿也可转内湿。其次，饮食一定避免生冷，刺激辛辣食物，否则伤脾化湿产生内湿，最后锻炼，按摩可增强脾胃功能，还要辅助用药。不滥用清火药。
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