17周岁身高168厘米,还能长高吗

2014-02-28 01:39:53

问题描述:17周岁身高168厘米,还能长高吗

医生回答(1)
刘丹 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

身高增长受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素影响。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。2.营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙等营养物质,有助于骨骼发育。3.运动:如篮球、跳绳等运动可刺激骨骼生长。4.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。5.内分泌:激素水平正常对身高发育至关重要。青春期注意上述方面,有助于长高。

2014-03-13 16:52:46

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