如何用纯天然蔬果祛斑美白？

纯天然蔬果祛斑美白，可从饮食、外敷、作息、心情、营养补充方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食：多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃等。2.外敷：用半只西番茄绞碎至糊状，加两滴甘油，放入冰箱，敷面。3.作息：保持充足睡眠，避免疲劳。4.心情：保持愉快心情，解除压力。5.营养补充：摄取含钙较高的食物，健全肝脏功能。坚持上述方法，有助于改善皮肤状态，达到祛斑美白的效果。

2014-03-13 23:28:20