按摩哪些穴位可活血化瘀

按摩穴位活血化瘀，常见有合谷穴、足三里、血海穴、膈俞穴、三阴交等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.合谷穴：位于手背，能调节气血运行。2.足三里：在小腿外侧，可促进血液循环。3.血海穴：能化血为气，运化脾血。4.膈俞穴：有活血通脉的作用。5.三阴交：可调理肝、脾、肾经气血。经常按摩这些穴位，有助于改善血瘀状况，但需长期坚持。

2014-03-14 10:17:15