左侧睾丸静脉曲张做哪些运动可缓解

左侧睾丸静脉曲张可通过一些运动来缓解，如慢跑、游泳、深蹲、仰卧起坐、提肛运动等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.慢跑：能促进血液循环，减轻精索静脉压力。2.游泳：全身肌肉参与，改善局部代谢。3.深蹲：增强下肢力量，有助于血液回流。4.仰卧起坐：锻炼腹部肌肉，间接改善精索静脉状况。5.提肛运动：可增强会阴部肌肉力量，促进血液回流。适当运动对左侧睾丸静脉曲张有一定缓解作用，但不能替代专业治疗。若症状严重，应及时就医。

2014-03-14 10:21:28