月子里是吃熟黑芝麻油还是生黑芝麻油好?

芝麻油是一种天然的调味剂，产妇在过月子的时候是一种不错的开胃“神器”。香油在使用的时候无许加热，那就会失去芝麻油原有的营养和原有的香味了。所以可以直接食用。产妇在月子里要注意休息，注意保暖，饮食营养均衡，荤素搭配，可以适当的吃点水果，以防便秘。

2018-08-22 21:46:35

你好。月子里吃熟黑芝麻油比较好些的，月子期间多喝鱼汤、鸡汤、排骨汤加强营养，促进行身体恢复。少吃生冷及辛辣刺激性食物。

2014-03-14 18:53:22