如何有效推迟月经？

要推迟月经，可从药物使用、生活习惯、饮食调整、情绪管理、运动控制等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.药物使用：在月经来前开始服用孕激素，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，必要时加上雌激素，如戊酸雌二醇片。但需在医生指导下用药。2.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于维持内分泌稳定。3.饮食调整：减少生冷、辛辣食物的摄入，避免影响月经周期。4.情绪管理：保持良好心态，减轻压力，避免紧张焦虑情绪导致月经紊乱。5.运动控制：月经前适当减少剧烈运动，以免影响激素水平。总之，推迟月经需综合考虑多种因素，且药物使用务必遵循医嘱。

2019-11-04 11:16:54

你好，想让月经推迟的话，可以口服黄体酮推迟月经的，建议你在来月经来潮前五至七天开始口服黄体酮推迟月经。停药后三至七天内月经是会来潮的。

2014-03-15 22:07:24