问题描述：脚扭伤的时候挺严重的，四个月里面好的差不多的时候又打一场，四个月了还没好很着急
你好：伤到骨头或骨组织是要4个月左右才能好，平时还要做好护理，多吃一些活血化瘀的食物，这期间不做剧烈运动，多休息静养为好，不吃辛辣生冷的食物。
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