怎样有效预防深静脉血栓形成

预防深静脉血栓形成，主要有合理饮食、适量运动、控制基础病、避免久坐、遵医嘱用药等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.合理饮食：减少高油高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，保持均衡营养。2.适量运动：如散步、慢跑、游泳等，促进血液循环。3.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病等，控制病情稳定。4.避免久坐：定时起身活动，防止血液瘀滞。5.遵医嘱用药：可使用低分子肝素、华法林、利伐沙班等抗凝药物。总之，预防深静脉血栓形成需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，并积极治疗基础疾病。

2014-03-17 08:50:10