初期怀孕是多运动好了还是静养好了

根据您的描述孕早期孕妇是要静养为好，，适当散步，不要多运动，避免流产。孕早期注意休息不熬夜，保证充足睡眠，以缓解心里压力，放松心情，保持平和心态。不要做过重的体力劳动，妊娠3个月内不抬重物，不攀高，不远游，避免劳累，妊娠早期避免性生活。孕期忌烟酒及辛辣刺激性食物流，以清淡饮食为主。

2019-11-26 11:37:38

你好，女性在怀孕初期属于危险期，不要运动较好。是需要注意休息，避免性生活，合理饮食，保持良好的心情为宜。

2014-03-17 10:13:49