断奶奶涨该如何处理

断奶奶涨是断奶过程中常见的现象，通常由乳汁淤积、泌乳素未迅速降低、乳腺管不通畅、饮食不当、情绪影响等因素导致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.减少刺激：避免让婴儿吮吸或触摸乳房，减少对乳头的刺激。2.饮食调整：少吃催乳的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。3.适度热敷：用温热的毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，但要注意温度，避免烫伤。4.排出乳汁：若涨奶严重，可适当排出少量乳汁，但不要排空，以免促进乳汁分泌。5.药物辅助：可在医生指导下服用维生素B6或炒麦芽水，帮助回奶。6.穿着合适：选择宽松舒适的内衣，避免挤压乳房。断奶奶涨一般会在几天后逐渐缓解，如果涨奶持续不缓解或出现乳房红肿、疼痛等异常，应及时就医。

2014-03-17 16:17:14