问题描述：男 36岁 便秘5至6年属湿热类型 本人可亲自去上门求治！！
便秘建议你平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，多吃苹果、猕猴桃、香蕉、西红柿、芹菜、菠菜等。不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水，可以喝些蜂蜜水。少吃油腻食物和甜食。
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