脚后跟疼痛如何根除？

脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、外伤等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.跟腱炎：运动过度或损伤导致，可通过休息、热敷、物理治疗缓解。2.足底筋膜炎：长期站立或行走姿势不当引发，使用足弓支撑垫、拉伸锻炼有帮助。3.跟骨骨刺：骨质增生形成，严重时可能需手术治疗。4.脂肪垫炎：脂肪垫受损，可服用非甾体抗炎药如布洛芬，减少负重。5.外伤：如磕碰，需先冷敷，后期热敷，促进恢复。脚后跟疼痛原因多样，治疗方法也不同。若疼痛持续不缓解，应及时到正规医院骨外科就诊。

2014-03-18 18:47:36