30岁男脖子疼头痛，片子显示颈椎异常怎么办

30岁男性脖子疼伴头痛，颈椎片子显示异常，可能是颈椎病。原因包括不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、颈椎间盘突出、颈部肌肉劳损等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.不良姿势：长期低头等不良姿势可致颈椎受力不均，引发症状。应注意保持正确姿势。2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎发生退变，易出现问题。可适度锻炼增强颈椎稳定性。3.颈部外伤：如扭伤等损伤颈椎，导致疼痛。需注意休息，避免二次伤害。4.颈椎间盘突出：压迫神经血管，引起不适。严重时可能需手术治疗。5.颈部肌肉劳损：长时间颈部肌肉紧张，产生疼痛。可通过按摩、热敷缓解。颈椎病的治疗需综合考虑，改变不良习惯，必要时就医采取专业治疗。

2014-03-20 10:19:40