脑神经衰老会听下降吗?

保持健康心理是预防大脑衰老最有效措施。此外，还有很多活动都有益预防大脑衰老，如我国传统的气功运动能减少大脑兴奋，降低耗氧量，而减缓“寿命钟”的行走速度；拳运动的动作是一阴一阳，一虚一实的左右手交替锻炼，达到锻炼左右脑的灵活性，保持大脑功能平衡。近几年国外学者已开始重视研究左右脑半球的关系，以及两半球的分工协调性和相互的灵活性，认为一般用右手的人多用左脑半球，故提倡作左手体操，让右脑半球工作，左脑半球休息，有益防止脑衰老

2014-03-20 22:00:13