问题描述：感觉膝盖基本没什么 ， 就是脚踝和脚板，脚踝是没力 脚板是疼 腿没力气 一到晚上就会这样 感觉跑不起来
你好，这种情况应该是大量活动导致的局部气血不和的症状。建议你平时多吃营养丰富的食物，保持些钙质，注意不要长时间大量活动，适量休息，注意局部保暖。
展开全部内容