喝大麦茶有何作用？能否长期饮用？

大麦茶是一种常见的饮品，具有多种作用，但能否长期饮用需视个人情况而定。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.促进消化：大麦茶中含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动，改善消化功能。2.清热解暑：在炎热季节饮用，可帮助消暑解渴。3.补充营养：含有维生素、矿物质等营养成分。4.减肥降脂：有助于减少脂肪吸收，对控制体重有一定帮助。5.缓解便秘：能增加肠道内的水分，使粪便更容易排出。一般人群适量饮用大麦茶有益处，但对于肠胃功能较弱、孕妇等特殊人群，长期大量饮用可能不适。建议根据自身身体状况，合理选择饮用。

2018-12-21 09:24:08

你好，大麦茶的功效大麦茶功效：美白，调理肠胃，帮助消化。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大

2014-03-22 10:43:41