16岁女生现161cm，能否长到170cm及长高方法

身高增长受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。2.营养：保证钙、蛋白质、维生素等充足摄入，如多吃奶制品、瘦肉、新鲜蔬果。3.运动：适量进行跳绳、篮球等跳跃运动，刺激骨骼生长。4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症，需及时治疗。综合上述因素，积极采取措施，有助于身高增长，但能否长到170cm因人而异。

2014-03-22 12:29:18