问题描述:14至16岁未长个,父母身高中等,还能长高吗?
问题描述:14至16岁未长个,父母身高中等,还能长高吗?
能否长高受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.遗传:父母身高对子女身高有一定影响,但不是唯一决定因素。2.营养:保证蛋白质、钙、维生素等摄入充足,利于骨骼发育。3.运动:如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。4.睡眠:充足睡眠有助于生长激素分泌,促进长高。5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症等。综合多种因素,14至16岁仍有长高的可能,建议保持良好生活习惯,必要时就医检查。
2014-03-22 19:04:14展开全部内容