如何有效预防缺血性心肌病？

预防缺血性心肌病，需从生活习惯、控制基础病、适度运动、饮食调整、定期体检等方面入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。2.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等，将指标控制在正常范围。3.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能，但要避免剧烈运动。4.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。5.定期体检：每年进行心电图、心脏超声等检查，早发现早治疗。总之，预防缺血性心肌病需要长期坚持健康的生活方式和积极治疗基础疾病，如有不适及时就医。

2014-03-24 19:52:50