哺乳期妈妈晨起头晕恶心是何因？

哺乳期妈妈晨起出现头晕恶心，可能由多种原因引起，常见的包括睡眠不足、低血压、贫血、颈椎病、耳石症等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，身体得不到充分休息，易引发头晕恶心。需调整作息，保证充足睡眠。2.低血压：哺乳期营养需求增加，若摄入不足，可能导致低血压。应注意饮食均衡，多吃高蛋白食物。3.贫血：产后失血或营养不均衡易造成贫血。可通过补充铁剂、维生素等来改善，如硫酸亚铁、维生素C。4.颈椎病：长期不良姿势可能引发颈椎病。要注意颈部活动，避免长时间低头。5.耳石症：内耳平衡器官功能异常。确诊后可通过手法复位治疗。哺乳期妈妈出现头晕恶心症状，如果持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

2018-07-28 14:40:10

你好，根据你的描述应该是贫血所致的。建议吃些富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.如苹果,大枣,荔枝,香蕉等.或是食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,都有益于补养生血。

2014-02-16 17:58:20