调整生活习惯与缓解身体不适建议

长期手淫可能导致身体出现多种不适，如头晕、记忆力下降、腰部疼痛、手心出汗、盗汗等，一般与肾虚、神经衰弱、前列腺炎、植物神经功能紊乱、心理因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肾虚：长期手淫过度损耗肾精，导致肾阴虚或肾阳虚。肾阴虚可出现盗汗、手心出汗，肾阳虚可致腰部冷痛。治疗以补肾为主，药物如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。2.神经衰弱：频繁手淫影响神经系统，导致头晕、记忆力减退。需调整生活作息，放松心情。可服用谷维素、维生素B1等。3.前列腺炎：手淫不卫生或过度可能引发前列腺炎，出现腰部疼痛。治疗包括抗炎，如左氧氟沙星，以及改善症状的药物，如前列康。4.植物神经功能紊乱：手淫造成内分泌失调，引起植物神经功能紊乱，出现多汗、盗汗。可通过运动、饮食调整，必要时服用甲钴胺。5.心理因素：长期手淫可能带来心理压力，加重身体不适。应进行心理疏导，保持积极心态。长期手淫引起的身体不适，需要综合调理。养成良好生活习惯，必要时就医，在医生指导下用药。

2014-03-25 08:31:08

六味地黄丸是具有滋补肾阴、清热泻火等功效的中成药;适用于头昏目眩、耳鸣盗汗、遗精阳痿的患者。您有长期手淫头晕肌力下降，盗汗，睡眠不好等情况考虑是有肾阴虚可以服用六味地黄丸。服用药物同时要注意忌生冷，辛辣食物。感冒发烧的时候不服用。除用六味地黄丸一般不会出现头晕的情况。建议您检查一下是否有血压，血糖或者颈椎病的这方面的问题。同时要注意生活规律，不熬夜，戒除手淫，减少房事。

2018-06-14 15:45:31