问题描述：本人今年31岁，有很多年了睡觉盖不住被子，稍微有点体力劳动就感觉很累，而且容易出汗不知道是不是虚汗。最近下身很乏，乏的厉害，每天没什么精神，口干舌燥的，特别到晚上越喝水口越干，耳鸣，尿黄，烦躁，睡眠可以，排便不稀也不干燥，腰每天都很酸，最近跟女友分居两地，一星期只能在一起一两天吧，性生活有些频繁，现在有些勃起困难和无力，不像以前那么有力度了，时间还很短，每次完事之后下身都乏的厉害，吃了有一个月的金锁固精丸和知柏地黄丸了，感觉不是很有效呢，而且脸上总是长痘痘，不露白尖的痘痘。是不对症吗？我这到底是阴虚还是阳虚呢？是有虚火还是实火，还有最近两边太阳穴上出了些白头发，别人都说是肾虚的缘故，我应该吃些什么中成药调理？还有我的工作性质导致我睡眠时间很不正常。