脾胃虚寒按摩哪些穴位有效

脾胃虚寒可通过按摩穴位缓解，如中脘、足三里、神阙、脾俞、胃俞等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.中脘：位于上腹部，前正中线上，具有和胃健脾的作用。2.足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，可调理脾胃、补中益气。3.神阙：即肚脐，能温阳散寒、健运脾胃。4.脾俞：在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，有益气健脾之效。5.胃俞：位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，可和胃降逆。按摩穴位可辅助调理脾胃虚寒，但症状严重时应及时就医。

2014-03-26 09:45:40