胸闷憋气一个多月了老不好怎么办？

问题描述：一直都特别憋，喘不上气，深呼吸也感觉有东西堵着，都一个多月了感觉现在越来越严重了。之前去瞧医生，找了心电图什么的，医生说没啥问题，就是压力太大了好好休息休息就行，可是我也没觉得有啥大的压力啊- -而且这都一个多月了，不可能一直有压力吧。求解！