富含维生素B2的食物和水果有哪些？

富含维生素B2的食物和水果有动物肝脏、乳制品、豆类、绿叶蔬菜和部分水果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝，维生素B2含量丰富。2.乳制品：牛奶、羊奶等，是维生素B2的良好来源。3.豆类：黄豆、绿豆等，含有一定量的维生素B2。4.绿叶蔬菜：菠菜、芹菜等，能提供维生素B2。5.水果：橙子、橘子等，也富含维生素B2。日常饮食注意多样化，有助于摄入充足的维生素B2。

2018-12-29 20:29:13

这个不可能导致阳痿发生的。因为你的情况有 可能是手淫过多刺激导致的。注意节制就可以改善的。

2014-03-26 16:02:29