问题描述：请问补气应该吃些饮食方面吃些什么食物比较好呢？
你好：平时以清淡易消化的食物为主，多吃点含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜。多吃点补气虚食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米等。合理膳食不偏食。
展开全部内容