问题描述：难治性贫血吃什么主食好，菜吃什么好
你好，首先注意休息，多吃瘦肉，动物肝脏，鱼，多吃菠菜。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。
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