怎样预防股骨头坏死

你好，要做到预防就先了解下造成股骨头坏死的常见原因，比较常见的有长期的吃激素类的药物、长期大量的喝酒、股骨处受外伤等。所以要预防出现股骨头坏死的话，也就是从这些方面多加注意，避免外伤尤其是股骨头骨折的情况，戒酒，如有病需要用到激素类的药物时，要控制药物的使用量和使用的时间。

2019-03-13 20:46:22

一定要加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

2014-03-28 21:16:19