贫血了,是缺铁性贫血,我该怎么做。

2014-03-29 18:37:48

问题描述:贫血了,是缺铁性贫血,我该怎么做。

医生回答(1)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

你好:多吃含铁多的食物,如木耳、大枣、菠菜、荠菜、精肉等。多吃点高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,适当运动才好,不熬夜,不偏食,营养要均衡。

2014-03-29 18:50:30

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