问题描述：脚上淤青怎么快速消除？
问题描述：脚上淤青怎么快速消除？
你好，根据你说的情况在受伤后，淤青处24小时内再进行冷敷，24小时后可以进行热敷，有助于活血祛瘀。平时也可以注意涂抹一些活血散热的药物来进行按摩，有助于恢复。也不要随意走动，注意休息，可以服用一些活血化瘀的药物来进行治疗，饮食忌食辛辣刺激的食物。
2019-12-12 13:18:57你好；为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈，坐下时以健康侧的臀部着力，密切观察。
2014-03-29 18:54:31展开全部内容