夏天稍运动就大量出汗的原因及应对方法

夏天稍微运动就出很多汗，可能由多种因素引起，包括生理性原因如代谢旺盛、环境因素，也可能是病理性原因，如多汗症、甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.【代谢旺盛】夏季气温高，人体代谢加快，稍微运动就易出汗，这通常是正常的生理现象。2.【环境因素】高温、高湿的环境会影响散热，导致出汗增多。3.【多汗症】是一种疾病，可能与交感神经兴奋有关。4.【甲状腺功能亢进】甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，产热增加，多汗。5.【糖尿病】血糖控制不佳时，自主神经功能紊乱，可能多汗。6.【低血糖】血糖过低时，刺激交感神经，引起出汗。夏天稍运动就多汗的原因多样。如果出汗过多影响生活，建议先就医明确原因，再进行针对性治疗。同时，要注意补充水分和电解质，避免中暑。

2014-03-29 21:36:24