坐月子吃咸了晚上总咳嗽应如何调理及选用何种补品

坐月子期间吃咸导致晚上咳嗽，可能是咽喉刺激、呼吸道炎症等原因引起。需要注意饮食调整，并采取一些措施缓解咳嗽。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食调整：减少盐分摄入，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、水果等，多喝水。2.食疗方法：可适当食用冰糖雪梨水，有润肺止咳的作用。3.保持室内湿度：使用加湿器，增加空气湿度，减轻咽喉干燥。4.药物治疗：若咳嗽较严重，可在医生指导下使用川贝枇杷膏、氨溴索口服液等，但需遵医嘱。5.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。通过以上方法，一般咳嗽症状会逐渐缓解。若咳嗽持续不愈或加重，应及时就医。

2014-03-31 06:59:06