如何有效预防尿道损伤

预防尿道损伤，需从生活习惯、饮食饮水、运动行为等多方面入手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.注意个人卫生：勤换洗内衣裤，保持会阴部清洁干燥。2.合理饮食饮水：多吃蔬菜水果，多喝水，促进排尿，冲刷尿道。3.避免憋尿习惯：及时排尿，防止尿液潴留对尿道造成不良影响。4.调整运动方式：减少剧烈骑行等可能压迫尿道的运动，避免久坐。5.规范性行为：注意性行为的安全和卫生，避免过度粗暴。6.谨慎用药：某些药物可能影响排尿功能，用药需遵医嘱。养成良好的生活习惯，注意各方面细节，有助于有效预防尿道损伤。

2018-12-29 15:25:54

注意个人卫生，如不穿紧身内裤，勤换内裤，每天洗臀部。及时发现和处理男镇子包茎，及时矫冶尿路畸形，防止尿路梗阻。

2014-03-31 15:47:45